Milujete lívance a palačinky?
A co kdybych vám řekla, že mohou být ještě lepší?

⭐ Lehké, nadýchané a plné chuti.

⭐ Zároveň výživné, zasytí na dlouhou dobu a jsou šetrné k trávení.

⭐ A hlavně – připravené ze základních surovin, které máte nejspíš už doma!

Taky to znáte?

✅ Nevíte, co stále vymýšlet ke svačině, k obědu nebo večeři?
✅ Už vás nudí jen chleba a rohlíky?
✅ Hledáte nové způsoby, jak do jídelníčku zapojit více (rostlinných) bílkovin?
✅ Máte intoleranci na lepek nebo laktózu a vaření je pro vás občas výzva?
✅ Baví vás experimentovat v kuchyni a láká vás svět fermentace?
✅ Chcete lépe hospodařit a naučit se využívat základní suroviny hravě a efektivně?

⭐ Pak je tento e-book přesně pro vás! ⭐

V e-booku

KVAŠENÉ LÍVANCE A PALAČINKY

spolu objevíme nekonečné kulinární obzory.
To budete koukat!

 

Naučíte se:

⭐ jak správně připravit suroviny, aby byly po naše tělo lépe stravitelné a využitelné

⭐ využívat základní suroviny (obiloviny a luštěniny) ve své kuchyni levně, chytře a chutně

⭐ jak kouzlit bez mouky, lepku i laktózy – zato rostlinně, hravě a výživně

⭐ kouzlit s cizrnou, čočkou, pohankou, quinoou a dalšími surovinami

⭐ tvořit výborné a nevšední palačinky i lívance, po kterých se budou všichni zalizovat

⭐ nové způsoby a nápady, jak je (prakticky) servírovat tak, že zmizí z talíře rychlostí blesku

Tvořit budeme ze základních surovin (obilovin a luštěnin), které dnes koupíte snad v každém supermarketu.
Bez lepku, bez mouky, bez bílého cukru, aditiv i bez laktózy a kaseinu (vegan).
A taky bez kvásku, droždí i bez prášku do pečiva.

⭐ E-book vám otevře NOVÉ OBZORY, jak jednoduše a přitom velmi chutně využívat základní suroviny.

 

⭐ Přinese také spoustu inspirace na nová (a výživná) jídla, která lze servírovat jako snídani, svačinu, oběd i večeři. A to se vždycky hodí!

 

⭐ Zapojíme i natě a bylinky.

 

⭐ Dozvíte se jednoduché a praktické tipy jak co obměňovat a kombinovat. Díky tomu budete mít pestrý, barevný a výživný talíř po celý rok.

  • Kurz kvašené lívance a palačinky předčil má očekávání. Nejen, že mne zajímavé recepty nadchly a všude to u nás na lince bublá, voní, ale chtěla bych také ocenit do puntíku promyšlené precizní zpracování celého kurzu. Přehlednost, ucelenost, srozumitelnost, možnost zeptat se na vše možné a nemožné, individuální podpora a množství bonusů a dalších zajímavých rad a mnoho dalšího. Mohu jen doporučit a moc děkuji, že jsem mohla být součástí:) Určitě v kuchtění budu pokračovat:) Aničko, děkuji:)

     

    Petra Barveníčková
    účastnice workshopu Kvašené lívance a palačinky

  • Jsem moc ráda, že jsem si kurz Kvašené lívanečky a palačinky koupila. Kurz byl velmi dobře připravený, naprosto srozumitelný, přehledný, doplněný videi. Slané i sladké lívanečky ze základních nezpracovaných surovin jsem hned vyzkoušela se skvělým výsledkem: manžel vše s velkými pochvalami snědl. Tyto recepty budou trvalou součástí naší veganské kuchyně a určitě ji posunou na vyšší level. Navíc oceňuji velmi srdečnou a přátelskou atmosféru na všech kurzech Aničky. A nesmím zapomenout pochválit profesionálně připravená skripta v pdf, které jsme na závěr kurzu dostali, doplněná spoustou vysvětlujících fotografií. Těším se na další tančení v kuchyni s Aničkou.

    Jitka Pohanková
    účastnice workshopu Kvašené lívance a palačinky

  • Skvělý kurz, který svým rozsahem určitě předčí cenu. Oceňuji velmi jednoduché recepty a skvělé bonusy v podobě příloh. Mohu doporučit všemi deseti 🙂

    Iva Fajová
    účastnice workshopu Kvašené lívance a palačinky

Co uvnitř najdete:

  • základní postup výroby těst bez použití mouky
  • výrobu kvašených lívanců i palačinek dle svých chutí i stavu spíže
  • mé osvědčené recepty, tipy i triky
  • 7 bonusových receptů, které s tématem souvisí
  • objevnou cestu do tajů fermentace
  • téma: Když se nedaří

Pro koho je e-book vhodný?

🌺 pro všechny, co rádi zkouší nové věci a nebojí se experimentovat

🌺 pro vášnivé kuchtíky, kteří se chtějí posunout ve svém kulinárním umění

🌺 pro všechny vášnivé duše, které beznadějně propadli kvašení (fermentaci) 

🌺 pro ty, kteří se chtějí naučit kvasit obiloviny a luštěniny hravě a jednoduše

🌺 pro všechny mámy, táty i babičky, co chtějí své rodině (a dětem) nabídnout něco zdravějšího a výživnějšího

🌺 pro všechny, co hledají alternativy k pečivu i zpestření svého jídelníčku

🌺 pro ty, co se chtějí nebo musí se stravovat bez lepku

🌺 pro ty, co neví ‚co furt vařit‘ sobě i své rodině

Naučte se kouzlit se základními surovinami hravě a jednoduše!

 

Cena e-booku je:
450 Kč / 19 EUR

KDO VÁS PROVEDE 

Jmenuji se Anička a jsem vášnivou tanečnicí v kuchyni.

Světu fermentace jsem naprosto propadla! A díky němu vznikají v naší kuchyni nevídané a originální dobroty!

Doma nám na lince neustále něco bublá a kvasí.  Od zeleniny, přes divoká piva z bylin, cidery i limonády, rostlinné jogurty, kefíry, pomazánky i sýry, amazaké, kvásky s lepkem i bez lepku, octy, až po pesta i medy. Je to vzrušující a místy krásně dobrodružné!

Fermentaci (kvašení) také vděčím také za to, že se můžu zakousnout do (křupavých) lívanců i palačinek. Slaných i sladkých. Dělám je bez mouky, kvásku i droždí a servíruju je sobě i rodině v různých variacích. 

Je to nádherné kouzlení v kuchyni se základními surovinami – obilovinami a luštěninami.

Moc ráda vás celým procesem provedu a ukážu jak na to!

Máte nějaké otázky? Sem s nimi – e-shop@mygreenovi.cz